Tes kepribadian: Mengungkap tanda bahwa kamu menyimpan kemarahan yang belum terselesaikan

GELORA.ME - Emosi adalah bagian alami dari pengalaman manusia, dan salah satunya adalah kemarahan.

Namun, ada saat-saat di mana kemarahan tidak sepenuhnya diekspresikan dan terpendam di dalam diri.

Mungkin kamu merasa sulit mengenali ciri-ciri kemarahan yang terpendam dalam dirimu sendiri.

Baca Juga: Tes kepribadian: Cara memegang pena bisa ungkap kepribadian seseorang, apakah kamu termasuk empat tipe berikut?

Simak beberapa tanda yang mungkin menandakan bahwa kamu memiliki kemarahan yang belum terselesaikan.

1. Pemendam Perasaan

Salah satu ciri utama kemarahan terpendam adalah kecenderungan untuk menahan perasaan daripada mengungkapkannya.

Kamu mungkin menemukan dirimu merasa tidak nyaman atau enggan untuk berbicara tentang apa yang sebenarnya kamu rasakan.

"Suka memendam perasaan menjadi salah satu ciri bahwa kamu menyimpan amarah dalam dirimu dalam waktu yang lama," ujar narator, dikutip GELORA.ME, Sabtu, 3 Februari 2024.

Pemendaman perasaan ini dapat memunculkan ketegangan dan kegelisahan dalam diri.

2. Penyimpanan Masa Lalu

Kemarahan terpendam seringkali terkait dengan peristiwa masa lalu yang belum diselesaikan.

Jika kamu merasa terus-menerus teringat atau terobsesi dengan kejadian tertentu yang memicu kemarahan, itu bisa menjadi tanda bahwa emosi tersebut masih terpendam dalam dirimu.

Baca Juga: Usaha sampingan hasil menawan ! Ide bisnis Mie level kekinian sangat rekomended