Tenyata Ini 7 Manfaat Rambutan bagi Kesehatan yang Ampuh Turunkan Gula Darah, Yuk Intip Info Lengkapnya Disini!

Kesehatan - Berikut ini kami akan bagikan informasi tentang dertan manfaat rambutan bagi kesehatan.

Ternyata selain rasanya enak rambutan juga punya banyak manfaat bagi kesehatan, termask ampuh menurunkan gula darah.

Rambutan yang memiliki nama latin Nephelium lappaceum merupakan buah tropis yang tumbuh di beberapa kawasan di Asia Tenggara, salah satunya Indonesia.

Baca Juga: 4 Manfaat Tak Terduga dari Air Cucian Beras yang Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan, Yuk Cek Informasinya Disini

Dalam jurnal Nutritional, Pharmaceutical, and Functional Aspects of Rambutan in Industrial Perspective (2023) dijelaskan, rambutan mengandung sejumlah nutrisi yang dapat bermanfaat bagi tubuh.

Beberapa kandungan nutrisi yang ada pada rambutan di antaranya serat, vitamin C, dan mineral. Lalu, dari kandungan nutrisi tersebut, apa saja manfaat rambutan bagi kesehatan tubuh?

Kandungan nutrisi rambutan

Sebelum membahas lebih lanjut mengenai manfaat rambutan, mari ketahui dulu apa saja kandungan nutrisi yang ada di dalam rambutan.

Baca Juga: Penting Untuk Kesehatan Kamu! Ternyata Ini 7 Minuman untuk Membersihkan Ginjal Secara Alami

Berikut ini kandungan nutrisi dalam rambutan dilansir dari Pharm Easy. 

Energi

Air

Lemak

Protein