Ini Dia 8 Manfaat Jahe, Rempah Ajaib yang Menyimpan Beragam Manfaat Kesehatan

GELORA.ME- Jahe bukan hanya sekadar rempah untuk memberikan cita rasa pada masakan, tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.

Banyak orang yang menggunakan rempah ajaib ini sebagai campuran obat herbal atau minuman, sehingga tanaman ini sangat familiar untuk orang Indonesia khususnya.

Berdasarkan penelitian dan pengalaman turun temurun, jahe telah diakui sebagai salah satu tanaman herbal yang  menyimpan potensi penyembuhan untuk segala penyakit.

Baca Juga: Ini Dia Bahaya Air Kelapa Bagi Kesehatan Manusia Dihimbau Agar Berhati- hati

Untuk kali ini GELORA.ME akan membahas 8 manfaat tanaman tersebut untuk kesehatan tubuh, berikut beberapa manfaatnya bagi kesehatan yang patut diperhatikan:

1. Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan:

Jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Kedua sifat ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mengurangi peradangan, dan mendukung kesehatan jaringan.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:

Kandungan anti-oksidan dan zat aktif dalam jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Ketimun Untuk Kesehatan Manusia dan Ini Dia Manfaatnya

3. Meredakan Mual dan Muntah:

Jahe telah lama digunakan untuk meredakan mual dan muntah, terutama pada kondisi seperti mabuk perjalanan, mual saat hamil, atau setelah menjalani prosedur medis tertentu.

4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung:

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.