Waspada!Kenali Ciri-Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

PONTIANAK,GELORA.ME -Menjaga kesehatan fisik itu sama pentingnya dengan menjaga kesehatan mental.

Perlu dipahami, gangguan kesehatan mental sebenarnya suatu kondisi yang umum terjadi.

Sama seperti penyakit pada fisik, gangguan kesehatan mental juga perlu diatasi, agar tidak mengganggu kualitas hidup pengidapnya.

Baca Juga: Tips Jitu Cegah Maag untuk Anak Kos, Wajib Dibaca! Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jika dijelaskan secara medis, gangguan kesehatan mental terjadi ketika keseimbangan kimiawi di otak terganggu.

Akibatnya, terjadilah gangguan pada cara berpikir, bertindak, dan merasakan sesuatu, serta cara memandang segala sesuatu dalam kehidupan.

Lantas, bagaimana ciri seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental?

Sebenarnya, jika berbicara mengenai gangguan kesehatan mental, jenisnya ada banyak sekali.

Beberapa yang umum terjadi adalah depresi, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, PTSD, OCD, dan psikosis.

Ada jenis gangguan kesehatan mental yang hanya terjadi pada suatu kelompok orang, misalnya postpartum depression yang hanya terjadi pada wanita setelah melahirkan.

Meski jenisnya banyak, ada beberapa gejala umum yang dialami seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental.

Baca Juga: Anak Kos Juga Bisa Makan Sehat, Ini Buktinya! Terakhir Jangan Sampai Tidak Dilakukan Ya!

Gangguan kesehatan mental juga bisa mempengaruhi kesehatan fisik.

Itulah sebabnya orang dengan gangguan kesehatan mental sering mengeluhkan gejala yang mengganggu kehidupan dan pekerjaan mereka.

Gejala tersebut berupa perubahan suasana hati, kepribadian, kebiasaan, dan penarikan diri dari lingkungan sosial.

Secara umum, berikut ini ciri-ciri seseorang mengalami gangguan kesehatan mental: