FATKA. Cukup Konsumsi Kelor Untuk Mengatur Metabolisme dan Berat Badan Juga Bisa, Berikut Penjelasannya

GELORA.ME - Daun kelor merupakan sayuran yang diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan kesehatan.

Daun kelor juga dapat memberikan beberapa manfaat bagi metabolisme tubuh manusia.

Daun kelor juga salah satu sayuran yang digemari banyak orang sebagai menu makanan.

Baca Juga: Usai Disambangi Kapolres Bulukumba, Ketua KPU Minta Maaf Insiden Pelarangan Kepada Jurnalis Lakukan Peliputan

Beberapa cara dimana daun kelor dapat berkontribusi pada metabolisme adalah sebagai berikut:

Regulasi Gula Darah

Daun kelor telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah. Dengan stabilisasi gula darah, metabolisme glukosa dalam tubuh dapat berjalan lebih baik.

Baca Juga: Dekranasda Usulkan Hari Jadi Bulukumba ke-64 tidak Lagi Menggunakan Kain Kajang

Penyokong Kesehatan Insulin

Studi pada hewan menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang mengatur penggunaan gula oleh sel-sel tubuh. Hal ini dapat mendukung fungsi insulin dan metabolisme karbohidrat.

Kontrol Berat Badan

Baca Juga: Dekranasda Usulkan Hari Jadi Bulukumba ke-64 tidak Lagi Menggunakan Kain Kajang

Daun kelor mengandung serat yang membantu memberikan rasa kenyang, sehingga dapat berkontribusi pada pengelolaan berat badan. Berat badan yang sehat dan stabil dapat mendukung metabolisme yang efisien.

Sumber Nutrisi yang Kaya