Kunci Jamaah Haji Lansia agar Sehat Sebelum Berangkat ke Tanah Suci

TANTANGAN calon jamaah haji di usia lanjut memang berat untuk melakoni rukun Islam ke lima.

Saat berangkat ke tanah suci, calon jamaah haji (CJH) lansia tetap harus melakukan persiapan. Supaya saat menunaikan ibadah, semuanya jadi nyaman dan tanpa kendala.

Haji ramah lansia (lanjut usia) menjadi tema penyelenggaraan ibadah haji di tahun 1445 H/2024. Kategori jamaah haji lansia adalah mereka yang telah berusia di atas 60 tahun.

Saat memasuki lansia, seluruh calon jamaah diharuskan dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan dirinya sebelum menunaikan ibadah.

Sehingga, saat berangkat ke tanah suci hingga pulang kembali ke tanah air Indonesia, semuanya dalam kondisi sehat.

Dengan mempersiapkan kesehatan dan kebugaran tubuh, Insyaallah para jamaah haji lansia dapat diberi kelancaran dalam menjalankan ibadahnya di tanah suci. Sehingga senantiasa tetap sehat dan menjadi haji yang mabrur.

”Bagi lansia menjaga dan meningkatkan kesehatan tidak hanya bagi yang hendak berangkat haji. Tetapi semua orang, khususnya lansia harus menaga dan meningkatkan kesehatannya,” kata dr. Arief Fadilla, dokter jaga IGD RSUD dr. Mohammad Saleh Kota Probolinggo.

Baca Juga: Tips Tahun Baruan Meriah, tapi Kolesterol Tetap Terjaga

Kepada Jawa Pos Radar Bromo, Arief menerangkan, jamaah haji tahun ini tidak hanya mampu secara finansial.

Tetapi, istithaah ditambahi syarat kesehatan jamaah. Nah, calon jamaah yang telah masuk daftar berangkat haji, sangat perlu menjaga kesehatan mereka. Terutama bagi jamaah lansia.

Seperti jamaah yang punya penyakit diabet, untuk kontrol dulu ke dokter penyakit dalam atau dokter pribadi. Mengikuti arahan dari dokter. Termasuk dengan pola makan baik.

”Juga seperti jamaah lansia dengan hipertensi. Harus minum obat rutin, menjaga pola makan seperti kurangi garam. Jaga kesehatan untuk lansia yang akan haji atau tidak haji itu hampir sama. Konsumsi makanan bergizi dan seimbang dapat menjadi upaya untuk menjaga kesehatan lansia jelang ibadah haji,” ujarnya.