Ini Sederet Manfaat Mengonsumsi Ceker Ayam, Diantaranya untuk Kesehatan Gusi

KALBAR DIGITAL - Hampir semua bagian dari ayam bisa kamu konsumsi, termasuk kaki ayam atau ceker ayam. Bagian ini biasanya dapat kamu olah menjadi makanan seperti ayam kecap, sup, menjadi masakan pedas, dan berbagai hidangan lainnya.

Beberapa orang ada yang menyukai hidangan ini, tapi sebagian lagi ada yang tidak menyukainya karena mereka menganggapnya menjijik

Baca Juga: Tak Hanya untuk Mata, Ini Sejumlah Manfaat Sengatan Sinar Matahari bagi Kesehatan

Mungkin kamu pernah mendengar mitos yang mengatakan bahwa kaki ayam baik dikonsumsi oleh anak kecil agar larinya kencang. Maka dari itu, jangan heran jika banyak orangtua yang memberi makan anaknya dengan makanan ini.

Berikut sederet manfaat ceker ayam untuk kesehatan tubuh yang sayang untuk dilewatkan:

1. Memperbaiki sistem kekebalan tubuh

Bagian tubuh ayam ini mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.
Mineral-mineral ini berperan penting dalam mendukung sirkulasi darah yang sehat, meningkatkan kepadatan dan kesehatan tulang, serta menjaga kesehatan saraf, jantung, dan pencernaan.

Semua mineral tersebut tubuh butuhkan guna membangun kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit.

2. Mengandung banyak kolagen

Kolagen bisa kamu dapatkan dari bagian tubuh ayam ini. Sebab, bagian tubuh ayam ini mengandung kolagen yang sangat tinggi.

Kadar kolagen alami yang ada pada bagian tubuh ayam ini sangat mirip dengan kolagen yang ada pada sayuran berdaun hijau dan buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C.

Kolagen merupakan salah satu bahan khusus yang kulit butuhkan untuk menjaga elastisitas kulit, fungsi tubuh, memperkuat struktur pembuluh darah, melindungi lapisan saluran cerna, dan memperkuat struktur tulang.

Baca Juga: Ini Sederet Manfaat Buah Mahkota Dewa bagi Tubuh, Yuk Dicoba!

3. Mencegah kerapuhan tulang