Karena Memiliki Kandungan ini, Konsumsi Kentang Sangat Penting untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda

GELORA.ME - Selain menjaga pola makan dan rutin berolahraga, ternyata konsumsi kentang bisa untuk menjaga kesehatan jantung anda.

Selama ini, kebanyakan orang mungkin hanya mengenal kentang, sebagai pelengkap sayuran atau dibuat olahan lainnya.

Ternyata, sejumlah kandungan yang dimilikinya, menurut dr Saddam Ismail, sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung anda.

Baca Juga: Melakukan Amalan Kebaikan dan Ibadah, Perlukah Menunggu Ikhlas, Begini Jawaban Gus Dewa

Seperti diketahui, Jantung merupakan organ penting dalam tubuh manusia, untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Kesehatan jantung ini, sangat penting untuk menjaga keseimbangan dan kinerja tubuh secara keseluruhan.

Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung melibatkan gaya hidup dan faktor genetik.

Baca Juga: Sanggup Mengerjakan 4 Amalan Sederhana ini Secara Istiqomah, Syekh Ali Jaber: Allah Datangkan Rezeki Bukan Lagi Diberikan Kemudahan Rezeki

Dijelaskan dr Saddam Ismail, bahwa pada sayuran kentang ini, terdapat sejumlah nutrisi yang penting.

Salah satu kandungan yang terdapat pada kentang ini, sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung agar tetap optimal.

Mengonsumsi kentang ini, karena sejumlah kandungan yang dimilikinya, sangat penting dan tak bisa diabaikan.

Baca Juga: Biidznillah, Apapun Hajat Anda Segala Urusan Dimudahkan Rezeki Lancar, Wasilah Rutin Membaca 4 Surat ini

Kandungan senyawa karotenoid, merupakan salah satu kandungan yang terdapat pada kentang.

"karotenoid didalam kentang ini bisa menjaga fungsi jantung," terang dr Saddam, melalui tayangan tayangan video dikanal YouTube pribadinya.

"Karena senyawa ini berperan penting untuk mencegah terjadinya peradangan, arterosklerosis ataupun gangguan pembuluh darah jantung," tambahnya.