Media Sosial Berdampak Pada Kesehatan Mental, Pola Makan

HALLOLIFESTYLE - Pengaruh media dan standar kecantikan konvensional telah lama menjangkiti masyarakat.

Masalah ini menjadi semakin mendesak pada bulan Mei 2023 ketika ahli bedah umum AS mengeluarkan nasihat publik yang penting mengenai hubungan antara media sosial dan kesehatan mental remaja.

Penelitian menunjukkan bahwa gambaran kecantikan seperti yang digambarkan dalam film, televisi, dan majalah dapat menyebabkan penyakit mental, masalah pola makan, dan ketidakpuasan terhadap citra tubuh.

Baca Juga: Jennie Blackpink Akan Mulai Solo Karir Dengan Label Baru Tahun 2024

Tren ini telah terdokumentasikan pada perempuan dan laki-laki, pada komunitas LGBTQ , dan pada orang-orang dengan latar belakang ras dan etnis yang berbeda.

Para ahli telah lama menduga bahwa media sosial mungkin berperan dalam meningkatnya krisis kesehatan mental di kalangan anak muda. Namun, peringatan ahli bedah umum ini merupakan salah satu peringatan publik pertama yang didukung oleh penelitian yang kuat.

Ketidakpuasan terhadap tubuh pada anak-anak dan remaja merupakan hal yang lumrah dan dikaitkan dengan penurunan kualitas hidup, memburuknya suasana hati, dan kebiasaan makan yang tidak sehat.

Baca Juga: Hari Natal 2023: Bethlehem Bagai Kota Hantu Akibat Perang

Sebagai spesialis gangguan makan dan kecemasan, saya rutin menangani klien yang mengalami gejala gangguan makan, masalah harga diri, dan kecemasan terkait media sosial.

Saya juga memiliki pengalaman langsung dengan topik ini: Saya berusia 15 tahun pasca pemulihan dari kelainan makan, dan saya tumbuh ketika orang-orang mulai menggunakan media sosial secara luas.

Dalam pandangan saya, dampak media sosial terhadap pola makan dan olahraga perlu diteliti lebih lanjut untuk memberikan informasi arah kebijakan di masa depan, program sekolah, dan pengobatan terapeutik.

Kesehatan mental remaja dan remaja telah menurun selama dekade terakhir, dan pandemi COVID-19 berkontribusi terhadap memburuknya kesehatan mental remaja dan menjadikan hal ini menjadi sorotan. Ketika krisis kesehatan mental meningkat, para peneliti telah mencermati peran media sosial dalam meningkatnya masalah kesehatan mental ini.

Sekitar 95% anak-anak dan remaja di AS yang berusia antara 10 dan 17 tahun hampir selalu menggunakan media sosial.
Penelitian menunjukkan bahwa media sosial dapat bermanfaat untuk mendapatkan dukungan komunitas.

Namun, penelitian juga menunjukkan bahwa penggunaan media sosial berkontribusi terhadap perbandingan sosial, ekspektasi yang tidak realistis, dan dampak negatif terhadap kesehatan mental, dilansir dari Psypost.