Minum Teh Hijau Bisa Bantu Diet Turunkan Berat Badan Kata dr. Ema Surya Pertiwi, Bolehkah Dicampur Gula?

GELORA.ME-- Berat badan bisa turun dengan mengonsumsi teh hijau kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Teh hijau sudah sejak lama dikenal memiliki banyak khasiat yang besar untuk kesehatan.

Salah satunya ternyata teh hijau dapat dikonsumsi oleh orang yang berkeinginan turun berat badannya.

Baca Juga: Ditakdirkan Sebagai Orang Berpengaruh, Ini 3 Weton yang Pemiliknya Berkewibawan Tinggi dan Berhati Emas

Seperti apakah minum teh hijau yang benar untuk diet? dr. Ema Surya Pertiwi beri penjelasan.

Dilansir GELORA.ME di video Youtube Emasuperr yang diunggah 25 Desember 2018, manfaat teh hijau bagi diet sangatlah besar.

Namun untuk penyajiannya jangan sembarangan karena suhunya haruslah 90 derajat Celcius.

Baca Juga: Kaya 7 Turunan! Inilah 4 Weton yang Bakal Dilimpahi Harta Kekayaan di Masa Depan Menurut Primbon Jawa

"Tunggu sekitar 15 sampai 20 menit," terang dr. Ema Surya Pertiwi.

Dianjurkan untuk minum teh hijau itu saat perut kosong dengan tujuan usus menyerap sempurna manfaat teh hijau itu.

Selain suhu dan kondisi perut, dr. Ema Surya Pertiwi melarang konsumsi dengan dicampur bahan lain.

Baca Juga: Tahun Baru 2024: 5 Wisata Alam di Pekalongan yang Instagramable dan Cocok Dijadikan Tempat Liburan

Karenanya manfaat dari teh hijau untuk diet tersebut jadi hilang.

Disarankan untuk tidak mencampurkan teh hijau dengan gula, keju, maupun susu.