Madu Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya yaitu Bisa Menyembuhkan Luka

SWARGANTARA - Madu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sejak dahulu selain sebagai makanan madu bisa dijadikan sebagai obat.

Rasa manis pada madu membuat orang menyukainnya. Karena madu sangat baik dibandingkan gula.

Banyak dunia kencantikan juga mengunakan madu untuk perawatan tubuh. Sebab di dalam Madu memiliki kandungan anti inflamasi sehingga bisa mengurangi peradangan yang disebabkan jerawat. Tidak hanya menyembuhkan jerawat saja, madu juga bisa digunakan untuk menghilangkan atau menyamarkan bekas jerawat.

Baca Juga: GMNI Sultra Kutuk Keras Aksi Penganiayaan Terhadap Kabid PP KAMMI yang Diduga Dilakukan Oknum TNIada 26-27 Desember 2023

Bahkan Madu juga bisa dimanfaatkan sebagai obat diantaranya untuk menurunkan tekanan darah, sebagai kondisioner rambut, dan meredakan batuk.

Manfaat madu didapatkan dari nutrisi dan senyawa aktif yang dikandungnya, termasuk vitamin A (retinol), vitamin C, antioksidan, flavonoid, dan karotenoid.

Satu sendok teh madu atau sekitar 21 gram mengandung nutrisi yaitu 64 kalori dan 17 gram gula, fruktosa, sukrosa, glukosa, dan maltosa.

Lalu, apa sajakah manfaat madu dalam kehidupan kita sehari-hari?

Baca Juga: Korban Terkaman Buaya di Konawe Selatan Ditemukan Tak Bernyawa

Dilansir dari Berbagai Sumber dengan judul "6 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Meredakan Batuk", berikut manfaat madu untuk kesehatan.

1. Meredakan batuk

Manfaat madu yang mungkin sudah diketahui banyak orang adalah bisa meredakan batuk.

Batuk merupakan masalah kesehatan pernapasan yang bisa mengganggu semua orang.

Dengan kandungan antioksidan yang ada dalam madu bisa meredakan peradangan yang menjadi pemicu batuk.