Suka Nyeri Lutut dan Sendi? Segera Lakukan 1 Tips Ini Agar Cepat Sembuh, dr. Zaidul Akbar: Sederhana

GELORA.ME - Ketika terasa nyeri pada bagian lutut dan sendi sebaiknya segera di atasi dengan cara apapun.

Nyeri yang timbul pada bagian lutut dan sendi akan sangat mengganggu aktivitas serta pekerjaan yang sedang dilakukan.

Oleh sebab itu, sebaiknya segera atasi masalah nyeri lutut dan sendi dengan cara yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: 30 Link Twibbon Hari Natal dan Tahun Baru 2024, Bisa Dibagikan ke Fb, IG serta Whatsapp Secara Gratis

Cara yang disarankan dr. Zaidul Akbar sangat sederhana dan bisa dilakukan tanpa mengeluarkan biaya.

Dilansir GELORA.ME dari unggahan di kanal YouTube Habib Ibrahim, berikut ini penjelasan tentang cara atasi nyeri lutut dan sendi.

Menurut dr. Zaidul Akbar beban tumpu pada kaki, tidak akan pernah bisa bertambah sampai kapan pun.

Baca Juga: Jantung Sering Berdebar? Cobalah Minum Air Ini Secara Rutin, dr. Zaidul Akbar: Itu yang Paling Mudah

Oleh sebab itu, nyeri yang timbul pada lutut dan sendi bukan karena kakinya, akan tetapi bebannya yang terlalu besar.

"Terlalu besar beban tumpu bagian bawah,"

Oleh sebab itu, apabila merasakan nyeri pada bagian lutut atau sendi bagian bawah hanya perlu melakukan 1 hal ini.

Baca Juga: Sukses dan Kaya Raya! 5 Weton Ini Disebut akan Berjaya di Tahun 2024, Jangan-jangan Kamu Salah Satunya!

"Turunin berat badan," kata dr. Zaidul Akbar.

Sementara itu, berat badan berlebih sering disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi makanan.