GELORA.ME- menyambut kehamilan adalah momen yang penuh kebahagiaan,
tetapi tidak jarang juga disertai dengan tantangan kesehatan,
salah satunya adalah masalah asam lambung naik. Penyebab asam lambung naik saat hamil
Baca Juga: Intip Manfaat Luar Biasa Buah Mangga untuk kesehatan Jantung dan Pencernaan
muda dapat bermacam-macam, dan penting bagi ibu hamil untuk tahu cara mengatasi masalah ini agar kehamilan tetap nyaman.
Berikut adalah beberapa penyebab dan cara mengatasinya:
1. Perubahan Hormonal
Baca Juga: Resep Spaghetti Carbonara Creamy dan Lezat, Resep Viral yang Wajib Dicoba!
Saat hamil, tubuh mengalami perubahan hormonal yang signifikan, termasuk peningkatan produksi hormon progesteron.
Hormon ini dapat mengendurkan otot-otot di sekitar saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan asam lambung naik.
Untuk mengatasi hal ini, konsumsilah makanan kecil tapi sering, dan hindari makan besar dalam satu waktu.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Minum Air Hangat Saat Perut Kosong
2. Posisi Tidur yang Tepat
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: catatanfakta.com
Artikel Terkait
Ditemukan Pelanggaran, Kemenag Cabut Sertifikat Halal Roti Okko
10 Tahun Pemerintahan Jokowi: Warisan Utang Menggunung, Tak Sebanding dengan Pertumbuhan
Viral Banyak Anak Cuci Darah di RSCM, Ini Penyebab serta Pencegahannya
Hasil Uji BPOM: Roti Okko Mengandung Pengawet Ilegal, Roti Aoka Lolos Uji